Человек на 60-80% состоит из воды. Важно использовать эти знания в экстремальных условиях. Когда вы остались в месте без воды и еды, первое, о чем необходимо подумать – это источник пресной воды. Тактические рюкзаки, которые мы часто берем с собой в походы, предусматривают достаточно места для хранения жидкости, но если она подходит к концу или давно закончилась, это повод воспользоваться нашими советами.

Признаки обезвоживания организма

  • Вы испытываете повышенное чувство усталости.
  • Кровь становится более вязкой.
  • Сердце бьется чаще, так как переносить изменившуюся кровь по организму гораздо сложнее.
  • Учащается пульс.
  • Появляются головные боли, головокружение.
  • Темная моча. Это основной признак. Если вы стали ходить в туалет реже, цвет мочи значительно потемнел, то необходимо принимать экстренные меры.

Как правильно потреблять воду, находясь в пути

  • Большое количество воды употребляйте только, находясь в спокойной обстановке, на привале.
  • Во время постоянной ходьбы дозируйте воду несколькими глотками.
  • Не поддавайтесь на чувство «хронической жажды». Это когда постоянно и непрерывно хочется пить. Если у вас есть фляга армейская с чехлом купить вы ее решили перед походом, опустошили всю емкость за несколько минут, то прислушайтесь к своему организму. Ложная жажда возникает, когда организм переутомляется. В этом случае можно съесть кислый фрукт или конфетку с кислинкой. Неприятное ощущение пройдет.
  • Если вы решили собрать снег и сделать из него воду, то подсолите емкость с жидкостью. Иначе вы ей не утолите жажду.

Способы сбора дождевой воды

Собрать дождевую воду можно многими способами. Мы предлагаем вам использовать наиболее актуальные подходы, доказавшие свою эффективность на практике.

  • Сбор росы. Это самый простой способ, для которого вам потребуется емкость и чистая материя. Проведите тканью по траве с росой. Она пропитается пресной водой. После этого выжимаем материю. Таким образом, можно собрать достаточно пресной воды. Собрать дождевую воду так можно, если есть роса. Если ее нет перед рассветом, то ждите ухудшения погоды.
  • Сбор конденсата. Необходим полиэтиленовый пакет. В него опускается ветка, растущая на дереве. У основания пакет завязывается. Через некоторое время вы обнаружите в пакете пресную воду.
  • Создание углубления. Это своеобразная труба или воронка, которая позволяет добыть влагу. Если вы находитесь в местности, где нет травы и деревьев, то способы сбора дождевой воды заметно сокращаются. 
  1. Выройте углубление в 70 см.

  2. Сделайте диаметр воронки в 2 метра.

  3. Натяните полиэтилен.

  4. Закрепите его на краях камнями или землей.

  5. Поставьте в центре кружку.

  6. Положите утяжелитель, который поможет воде направиться в центр.

Пресная вода. Появляясь на поверхности, будет скапливаться в центре. Этот способ можно использовать даже в пустыне. Там вода образуется из-за разницы температуры днем и ночью.

Теперь вы знаете, как собрать дождевую воду и конденсат. Применяйте эти советы на практике и тогда вы гарантированно сможете получить пресный источник питания для своего организма.